28. Apr, 2019

Reisetipps für Diabetiker

 

Natürlich ist die Krankheit kein Grund auf Kurzreisen, Fernreisen und Wochenendtrips zu verzichten. Jedoch sollten Sie dabei einige Dinge beachten. Wir haben für Sie zusammengefasst, an was Sie vor und bei der Urlaubsreise denken sollten.

 

 

Das sollten Sie einpacken:

  • Teststreifen (planen Sie mehr ein als Sie für den Zeitraum der Reise benötigen)
  • Ausreichend Insulin bzw. blutzuckersenkende Tabletten
  • Messgerät (inkl. Ersatzbatterien bzw. Ersatzgerät)
  • Pens/Spritzen (inkl. Ersatznadeln)
  • Traubenzucker in ausreichender Menge
  • Diabetikerausweis in Englisch und möglichst auch eine Übersetzung in der Landessprache des Reiseziels
  • Ärztliche Bescheinigung für das Mitführen von Spritzen und Insulin für Kontrollen am Flughafen oder an der Grenze

Darauf sollten Sie während der Reise achten:

  • Bedenken Sie die Zeitverschiebung: Bei Flügen in Richtung Westen benötigen Sie mehr Medikamente zur Senkung des Blutzuckerspiegels, da der Tag länger ist. Umgekehrt verhält es sich bei Flügen Richtung Osten.
  • Kontrollieren Sie in den ersten Tagen Ihren Blutzuckerwert häufiger als gewohnt – ggf. muss die Therapie an die wechselnden Gegebenheiten angepasst werden.
  • Trinken Sie während der Reise viel und bewegen Sie sich regelmäßig, denn durch Bewegung wird der Blutzuckerspiegel gesenkt.
  • Kühlen Sie Ihre Medikamente immer ausreichend, denn durch die Hitze kann die Wirksamkeit des Insulins verloren gehen und sich die Haltbarkeit des Glukagons verringern.
  • Achten Sie darauf, dass Ihr Blutzuckermessgerät und die Teststreifen nicht den direkten Sonnenstrahlen ausgesetzt sind.
  • Bedenken Sie, dass ausgiebige Sonnenbäder und Hitze die Wirkung des Insulins beschleunigen können.

Unsere Empfehlung: Sprechen Sie vor der Reise mit Ihrem Arzt über aktuelle Impfungen, örtliche Gegebenheiten am Reiseziel und die erforderliche Anpassung Ihrer Insulintherapie.


Quellen:

https://www.vimedi.com
https://www.netdoktor.de
https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/was_ist_diabetes_
https://www.diabetes-ratgeber.net/Reisen