15. Nov, 2019

ISMAKOGIE ist Prävention - Bewegung im Alltag

 

Sie möchten aktiv und vital bleiben, haben aber wenig Zeit für Sport? Dann ist Ismakogie genau das Richtige für Sie! Die Methode Ismakogie integriert die Übungen in die Alltagsbewegungen. Das hat positive Auswirkungen auf Ihre Fitness und Gesundheit und stärkt auch Ihr Selbstbewusstsein.

Die Haltungs- und Bewegungslehre der Österreicherin
Prof. Anne Seidel kann jederzeit und überall ausgeübt werden, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Es werden auch keine spezielle Kleidung oder Übungsgeräte benötigt – denn das Gerät ist der eigene Körper.

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Video 1:    Ismakogie - Auf den Stand kommt es an

Video 2:    Ismakogie - Nehmen sie Platz

Was ist Ismakogie?

Da kann ich mich über Ismakogie erkundigen:
Dr. Karin Anzinger (Linzer Wahlärztin / Allgemein-Medizinerin)